Au cours d’une séance en EFT, je vais vous accompagner à la prise de conscience, de vos compétences, de vos richesses et de votre force.
Je peux vous accompagner vers une libération, acceptation et vous guider à votre rythme vers un mieux-être et la meilleure version de vous- même. Poser des outils progressifs est une des clefs pour avancer et déprogrammer les croyances limitantes..
La « petite glande de l'amygdale « au cœur de notre cerveau doit être apaisée lorsqu’il y a des émotions négatives. Elle réagit et s’active en fonction des ressentis enregistrées dans notre « disque dur » notre subconscient et qui influence nos comportements. Même si on connait l’origine d’une angoisse, il y a toujours un trauma caché et en lien. Nous devons donc aussi passer par la libération corporelle en stimulant les méridiens d'énergie pour apaiser, car notre petite amygdale ne comprend pas le langage verbal. L’association verbale et corporelle libère le trop plein émotionnel.
Comprendre et libérer vos traumatismes ainsi que les sensations corporelles liées, j'interviendrais à votre demande où vous aurez besoin d’être soutenu, dans n’importe quel moment de votre vie qui nécessite une aide émotionnelle et corporelle.
L’écoute active et un ciblage bien spécifique à travers des outils, des questionnements adaptés à vos besoins et personnalisés à la problématique, je vous emmène vers un dépassement de vous-même en toute bienveillance, empathie et confiance, sans jugement et confidentialité professionnelle. Désapprendre pour réapprendre de nouveaux modes d'apprentissages afin de s'apporter une sécurité émotionelle, confiance et estime de soi.
Il n’est pas nécessaire d’avoir de grands projets, l’essentiel étant de se sentir en accord avec soi-même, de ne plus subir sa vie mais d’en être au centre afin dans devenir l’acteur principal.
Commencez par vous-même, vous êtes votre grande priorité !
Gaelle
1
Temps d'échange individuel
Fiche technique de séance individuelle
Arbres à tapotements ( représentation visuelle )
Symptômes
Emotions
Evènements
2
Identification et verbalisation des blocages émotionnels et antécédents refoulés ( élément déclencheur )
Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences: ruminations, troubles d'angoisse, burn out, dépressions, syndrome de stress post-traumatique, violences, souvenirs traumatiques, deuil, accident traumatique,manque de confiance en soi, croyances négatives, problèmes relationnels, séparation, jalousie excessive, troubles alimentaires, douleurs somatiques, chroniques,fatigue chronique, insomnies, dépendances (envies compulsives)...
Accompagnement des adolescents : difficultés dans les apprentissages
aide à la prise de confiance et estime de soi, phobies, anxiété, deuil, gestion des émotions, troubles du sommeil, agressions diverses, phobie scolaire, deuil, séparation parentale difficile, harcélements scolaires, difficultés relationnelles....
3
Réflexion commune et proposition de techniques adaptées adolescents et adultes
Identification de la problématique
Verbalisation de l'intensité émotionnelle
Tapotage des méridiens énergétiques
( méthode autonome )
Construction de phrases libératoires
4
Revalorisation verbale / acceptation de soi
Bien-être mental et physique
Confiance
Verbalisation de l'intensité émotionnelle
N'hésitez pas à me contacter si toutefois votre problématique n'est pas listée ci dessus. Merci
